"Gesunder Kinderschlaf" - Schlafherausforderungen verstehen und lösen

Der Baby- und Kinderschlaf ist ein Thema, das alle Eltern früher oder später einmal beschäftigt.

Während die einen mit kleinen, vorrübergehenden Ein- und Durchschlafproblemen kämpfen, gehören bei den anderen kräftezehrende Einschlafbegleitungen und aufwendige Einschlafhhilfen zur täglichen Schlafroutine. 

Wahrhaftig ist schlafen etwas Elementares und Lebensnotwendiges und unsere Kinder können es von Geburt an. Es müssen nur die Schlafbedingungen stimmen. 

In diesem Folgekurs geht es rund um den Kinderschlaf mit mögliche Schlafherausforderungen und deren Ursachen.

Wir sprechen unter anderem über: 

• Schlafregressionen und wie wir damit umgehen können
• Schlafassoziationen und ob diese grundsätzlich etwas Negatives sind
• die optimale Schlafhygiene, woraus diese besteht und was ich dabei berücksichtigen sollte
• die Lerchen- und die Eulenkinder
• das Weinen und wie wichtig dieses Ausdrucksmittel für unsere Kinder ist
• unsere Komfortzone und wie sehr uns ein Notfallplan helfen kann 
• Raum und Zeit für Fragen und Antworten

Meine Mission ist euer entspanntes Familienleben. Ich freue mich auf euch!